Автор: Елена Фетисова

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Давно меня не было на связи, и этому есть определенные причины.

Сегодня я не случайно хочу поговорить о состоянии стресса, и предложить способы выхода из него.  Дело в том, что неожиданно для себя, сама оказалась заложницей этого состояния.

На протяжении трех лет я изучаю различные практики, которые позволяют поддерживать хорошее психическое и физическое самочувствие, уверена, что именно системный подход позволяет гармонизировать жизнь.

Читать далее »