![](https://elenafetisova.ru/wp-content/uploads/2013/12/stress.jpg)
Автор: Елена Фетисова
Здравствуйте, дорогие подписчики!
Давно меня не было на связи, и этому есть определенные причины.
Сегодня я не случайно хочу поговорить о состоянии стресса, и предложить способы выхода из него. Дело в том, что неожиданно для себя, сама оказалась заложницей этого состояния.
На протяжении трех лет я изучаю различные практики, которые позволяют поддерживать хорошее психическое и физическое самочувствие, уверена, что именно системный подход позволяет гармонизировать жизнь.