Способы преодоления стресса, или ключ к внутренней гармонии
Автор: Елена Фетисова Здравствуйте, дорогие подписчики! Давно меня не было на связи, и этому есть определенные причины. Сегодня я не случайно хочу поговорить о состоянии стресса, и предложить способы выхода из него. Дело в том, что неожиданно для себя, сама оказалась заложницей этого состояния. На протяжении трех лет я изучаю различные практики, которые позволяют поддерживать хорошее психическое и физическое самочувствие, уверена, что именно системный подход позволяет гармонизировать жизнь.