Красота и здоровье

Полезные советы по лечению простуды
Красота и здоровье

Полезные советы по лечению простуды

/

Прочитала интересную статью на сайте “в контакте” в группе “Iveda” о том, как лечат простуду в Индии. Не удержалась, чтобы с вами не поделиться. Очень познавательно и полезно. Советую! Просто знаю по себе, такие советы лишними не будут. К слову, при лечении простуды часто использую куркуму,  дома всегда держу её в запасе. Если, к примеру, есть небольшое недомогание, температура — выпиваю  стакан теплого молока с чайной ложкой куркумы,  и на утро, как правило,  уже чувствую себя хорошо. Куркуму заказываем по интернету, или привозим из Индии. Ниже приводятся советы, которые лично я взяла на заметку. — Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов. Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два.

Способы преодоления стресса, или ключ к внутренней гармонии
Красота и здоровье

Способы преодоления стресса, или ключ к внутренней гармонии

/

Автор: Елена Фетисова Здравствуйте, дорогие подписчики! Давно меня не было на связи, и этому есть определенные причины. Сегодня я не случайно хочу поговорить о состоянии стресса, и предложить способы выхода из него.  Дело в том, что неожиданно для себя, сама оказалась заложницей этого состояния. На протяжении трех лет я изучаю различные практики, которые позволяют поддерживать хорошее психическое и физическое самочувствие, уверена, что именно системный подход позволяет гармонизировать жизнь.

Как повысить уровень энергии и улучшить самочувствие?
Красота и здоровье

Как повысить уровень энергии и улучшить самочувствие?

/

Автор: Фетисова Елена Здравствуйте, дорогие друзья! Здоровый образ жизни приумножает наш уровень энергии. Если подумать, то мы все живем одинаково: работаем, спим, едим, общаемся… Но при этом одни энергичны и счастливы, а другие не удовлетворены и страдают от различных недугов. Что отличает этих людей? На самом деле все просто. На пути к счастью и здоровью есть две преграды: лень и ложные стереотипы.

Как сохранить молодость и красоту надолго?
Красота и здоровье

Как сохранить молодость и красоту надолго?

/

Сегодня мы поговорим о натуральной косметологии, основной принцип которой – наносить на кожу то, что пригодно в пищу. В  этой статье я буду использовать материалы статьи из журнала «Благодарение», который выпускается под руководством Рами Блекта. В ней приведены статистические данные различных исследований, мнения специалистов – практиков, которые серьезно изучают этот вопрос. Кроме того, я поделюсь личным опытом использования натуральных средств по уходу за кожей.

Хочешь изменить жизнь - начни рано вставать!
Красота и здоровье

Хочешь изменить жизнь — начни рано вставать!

/

Автор: Фетисова Елена Задумывались ли Вы когда-нибудь о важности раннего подъема? Я вспоминаю, как в свое время считала, что чем дольше человек может провести утро в постели, тем более он удачлив и счастлив – ведь он может позволить себе такую роскошь! Так было до тех пор, пока волей случая мне не пришлось изучить этот вопрос и проверить его на практике. Все в этом мире находится под властью времени. Пренебрежительное отношение ко времени ведет к проблемам и неудоволетворенности жизнью, и напротив «уважение времени» — подчинение его власти, стремление все делать вовремя привносят в жизнь гармонию, осмысленность, радость…

Три типа красоты
Красота и здоровье

Три типа красоты

/

Автор: Фетисова Елена Древняя ведическая наука аюрведа раскрывает секрет красоты и здоровья, доказывая, что красота многогранна, не ограничена веяниями моды и часто навязываемыми представлениями. Аюрведа рассматривает три типа конституции, в соответствии с которыми дает рекомендации по образу жизни, включая рацион питания, систему физических упражнений, сферу деятельности и др. Таким образом, каждый тип конституции имеет свои особенности, привлекательность и определенную, уникальную роль в многообразном проявлении жизни.

Аюрведическая астрология
Астрология, Красота и здоровье

Аюрведическая астрология

/

На написание серии статей, посвященных связи астрологии и аюрведы, меня вдохновила книга: Dr. David Frawley «Ayurvedic Astrology» (Доктор Дэвид Фроули «Аюрведическая астрология»). Часто, когда случаются астрологические беседы, многих интересуют вопросы о практическом применении астрологических знаний. На самом деле, применение этих знаний очень широкое и касается всех сторон жизни. В данной книге автор останавливается на роли астрологии в исследовании вопросов здоровья, а также показывает, как гармоничное сочетание знаний 2-х фундаментальных наук — Аюрведы и Астрологии способно эффективно помочь в решении проблем, связанных со здоровьем человека. Ведическая астрология — древняя наука, которая является вечной и всеобъемлющей. Этот огромный пласт ведического знания включает в себя все земные феномены прошлого, настоящего и будущего. Ведическая астрология основана на законах природы, которые выражают единство в разнообразии жизни и поддерживают идею Высшего разума, управляющего всеми вещами с огромной точностью и состраданием. Ведическая астрология стремится передать человечеству инструмент, позволяющий понять как жить в большей гармонии с природой, увеличить возможности для роста и уменьшить страдания.

Важные составляющие здоровья. Арогья
Красота и здоровье

Важные составляющие здоровья. Арогья

/

Автор: Фетисова Елена Согласно Аюрведе здоровье складывается из 3 составляющих: Арогья — здоровое, крепкое тело без физических изъянов Сукха — здоровье на эмоциональном и социальном уровне Свастхйа — душевное равновесие

Красота и стройность
Красота и здоровье

Борьба с болезнями или забота о здоровье?

/

 Автор: Фетисова Елена Очевидно, что здоровье – это не просто отсутствие болезней и физических недостатков. Но сейчас, к сожалению, здоровье человека определяется количеством посещений больницы.  Хотя даже  само слово «больница» имеет корень «боль», что уже должно нас насторожить. Здоровье – важная составляющая нашей жизни. Согласитесь, что без здоровья обладание всеми  возможными благами  вряд ли принесет счастье. Сейчас я отчетливо понимаю,  что нужно серьезно подходить  к этому вопросу. Нужно заботиться о здоровье и понимать как это делать. Инфантильность в данном случае не приемлема! Сейчас для этого существует  множество разных методик, направлений.  Как сделать выбор в пользу того или иного направления каждый решает сам, я лишь постараюсь в этой статье  предложить один из вариантов. Речь пойдет  об Аюрведе.

Прокрутить вверх